I. TÌM HIỂU VỀ CÁ NHỒNG
Cá nhồng là cá biển thuộc họ cá vược, chúng rất đơn độc kể cả khi đã trưởng thành. Cá nhồng ăn thịt nên chúng thường săn mồi tại những rặng san hô. Chúng vô cùng phàm ăn có khi ăn cả những con cá nhồng bé. Loài cá này sở hữu thân hình trụ thon dài còn phần đuôi thì dẹp lại. Dọc theo lưng cá có những vằn đen rất nổi bật.
Khi cá nhồng nhỏ chúng chỉ từ vài lạng tới 1kg, còn khi trưởng thành chúng cso cân nặng lên đến 5-7kg/con. Cá sở hữu phần hàm rộng, quai hàm rất khỏe, răng rất sắt nên lúc bị hiểu lầm sẽ gây nguy hiểm cho con người. Nhưng thực chất cá không đáng sợ đến vậy, tuy nhiên bạn đừng kích động mạnh đến cá.
Giá trị dinh dưỡng của cá nhồng biển
Trong cá nhồng có chứa rất ít những chất béo xấu nhưng acid béo omega 3 lại chính là thành phần đặc biệt của cá. Chất này rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của con người. Thêm nữa, thành phần chủ yếu của omega 3 chính là DHA, chất này có khả năng thúc đẩy sự hình thành chất xám ở trong não và giúp trẻ nhỏ phát triển trí thông minh một cách toàn diện.
Cá nhồng trên thực tế rất giàu protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Protein trong cá rất dễ để hấp thụ và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Trong cá cũng chứa những vitamin thiết yếu như A, vitamin D, photpho, magie, kẽm và I-ot,… để xương ngày càng chắc khỏe hơn.
Công dụng của cá nhồng biển đối với sức khỏe con người
Cá nhồng biển đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của con người. Một số công dụng nổi bật mà loài cá này mang lại như:
Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch
Ăn cá nhồng thường xuyên cơ thể sẽ được cung cấp một lượng Omega-3 cần thiết. Chất này có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim vô cùng tốt. Omega-3 còn có khả năng giúp giảm nồng độ Triglyceride trong máu vô cùng tốt. Điều này đã được chứng minh bởi những chuyên gia y tế hàng đầu. Chính vì thế bạn có thể sử dụng cá nhồng để giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch.
Giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp
Omega-3 có trong các loại cá như cá thu, cá hồi, cá nục, cá ngừ… và đặc biệt là cá nhồng có tác dụng rất tốt để giảm chứng viêm nhiễm và chứng đau khớp. Đây là bệnh lý thường gặp ở những người cao tuổi và người từng bị thương. Vậy nên để cải thiện tình hình và giúp cho xương ngày một chắc khỏe hơn thì bạn cần bổ sung thực phẩm này thường xuyên.
II. HƯỚNG DẪN CHẾ BIẾN MÓN NGON TỪ CÁ NHỒNG
III. MUA CÁ NHỒNG Ở ĐÂU?
Với lợi thế gia đình có truyền thống làm nghề đánh bắt hải sản. Sea Travel giúp cắt giảm các đơn vị trung gian, kiểm soát được nguồn gốc, khâu vận chuyển, bảo quản, tiết kiệm chi phí khi mua được hải sản tươi ngon.
Chất lượng sản phẩm và dịch vụ là điều mà Sea Travel đặt lên hàng đầu trong suốt quá trình kinh Doanh và tương lai chúng tôi càng nỗ lực hơn nữa để cung cấp đến tay khách hàng những sản phẩm Ngon nhất - Sạch nhất - Chất lượng nhất cùng với dịch vụ khách hàng tốt nhất.
IV. VIDEO CÁ NHỒNG
