1. Ăn gì để dễ thụ thai?

Có nhiều nguyên nhân gây khó thụ thai. Đó có thể là căng thẳng tâm lý, bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết, thói quen sinh hoạt không khoa học,... Để tránh những tác động xấu từ những nguyên nhân trên, đẩy nhanh quá trình thụ thai, các cặp vợ chồng nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình:XEM THÊM: Ngoài vitamin, trước khi mang thai cần bổ sung chất dinh dưỡng nào khác?

2. Lưu ý với những cặp vợ chồng có ý định mang thai

Khi có ý định mang thai tự nhiên, ngoài việc tăng cường bổ sung những thực phẩm dễ đậu thai, các cặp vợ chồng còn cần chú ý tới những điều sau:

2.1 Lưu ý trong chế độ ăn uống

Chọn chế độ ăn không làm tăng cân nhưng giúp tăng khả năng sinh sản và sức khỏe của cơ thể để việc mang thai, sinh nở dễ dàng hơn.XEM THÊM: Lưu ý trong chế độ ăn trước khi thụ thai và khi đang mang thaiBài viết giúp giải đáp cho câu hỏi nên ăn gì để dễ...